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パワーリール ミディアム 抵抗負荷2.3kg ブルー
その他メーカー / その他

商品の特徴

より多くの筋線維を活性化し、強く、研ぎ澄まされた肉体へ
商品名:POWER REELS/パワーリール
■用途:定荷重による効率的なトレーニングと場所を選ばないエクササイズ
■期待できる効果:身体の自然な動きにあわせた定荷重トレーニングにより、目的とする筋肉の無駄のない強化と関節可動域の向上
●立位、座位、臥位など、どんな姿勢でもエクササイズを行うことが可能
●どのような動きに対しても一定の負荷を加え続けることが可能定荷重スプリングトレーニングゴムチューブはゴムが伸張されるに従い、筋肉にかかる負荷が増加していきます。
一方、パワーリールは運動の全可動域を通じて常に同じ負荷が筋肉にかかります。そのため、目的とする筋肉により長時間負荷をかけられ、より効率的なエクササイズが行えます。
重力を必要としないトレーニングダンベルによるトレーニングは重力に逆らって行う必要があり、重力による抵抗がかかる方向にしか運動することができません。
しかし、パワーリールに内蔵されたスプリングによる定荷重トレーニングは重力を必要とせず、運動の軌道を調整して目的とする筋肉への刺激を変化させたり、
より精度の高い軌道で運動を行ったり、痛みのある関節への負荷を最小限に抑えたりすることが可能となります。
さらに身体の自然な動きに逆らわず、様々な方向への運動が可能なため、より正確な運動を行うことができ、より多くの筋肉線維を活性化させることが可能です。
いつでもどこでもトレーニングが可能915gと軽量なパワーリールは、反動を使うことなく正確な軌道で運動を行うことができます。
反動が使われないことで、パワーリールの軌道は安定し運動そのものに集中することができます。
また、自宅だけでなく、どこにでも持ち運びができる便利なトレーニングツールです。
3種類のパワーリール
ライト(イエロー):抵抗負荷1.4kg(3ポンド)
最初はこの強度から始めるのをお勧めします。エクササイズ初心者や全ルーティンでパワーリールを使う予定であれば、この強度から始めるのが良いでしょう。
ミディアム(ブルー):抵抗負荷2.3kg(5ポンド)
日ごろからエクササイズを行っている人、トレーニングルーティンのほとんど、またはルーティンの一部にパワーリールを加える予定の人は、この強度から始めるのがお勧めです。
ヘビー(レッド):抵抗負荷3.6kg(8ポンド)
この強度は想像以上に難易度が高くなっています。
フィットネス愛好家やアスリートなど、トレーニングルーティンのほとんど、またはルーティンの一部にパワーリールを加える予定の人は、この強度から始めてみてください。

重さ915g
製造国アメリカ

18日14:00発表

札幌
雨
25 / 19
80%
釧路
曇
18 / 16
40%
仙台
曇
30 / 22
0%
新潟

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今日は九州から東海で一斉に梅雨明けしました。九州から東海は夏空が広がり、海水浴には絶好です。関東は昼過ぎまでは晴れますが、夕方以降は雲が広がり雨の降る所があるでしょう。北陸は大体晴れる見込みです。東北と北海道は曇りや雨でしょう。最高気温は、九州から関東にかけては33度前後で、内陸では猛暑日になる所もありそうです。沖縄は所々で雨や雷雨の見込みです。

今日は海の日、海や水について考えてみませんか? 07月18日11:00

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07月18日12:42発表
地震情報 震源地 薩摩半島西方沖
ツヨロン 傾斜面作業用安全帯ベルト 黄 A-2-BX M2.8
最大震度 1

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震央分布図(過去24時間)
24時間
震央分布図(過去7日間)
7日間
震央分布図(過去30日間)
30日間

各地の実況天気

2016年07月18日15:00現在
名前 天気 気温 最高/最低気温 湿度 降水量(3時間)
東京都心 天気:晴れ 晴れ 33.1 33.5/25.0 53% 0.0mm
大阪 天気:晴れ 晴れ 31.6 32.6/24.7 51% 0.0mm
札幌 天気:にわか雨 にわか雨 24.0 25.6/19.7 67% 0.0mm
仙台 天気:晴れ 晴れ 28.7 30.2/22.2 58% 0.0mm

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